رمضان: سحر و افطار میں الائچی کھانے سے کیا واقعی ہی پیاس کم لگتی ہے ؟
(اُردو ایکسپریس) ماہرینِ غذائیت کے مطابق، سحری میں دہی کا استعمال دن بھر پیاس کی شدت کو کم کرنے میں.
Menu
Menu
اردو ایکسپریس پر آپ پڑھیں اور دیکھیں گے دنیا بھر کی خبریں، مختصر پیرائے میں، یعنی سو لفظوں میں پوری خبر اور ساٹھ سیکنڈز میں پورا پیکج، ‘کھل کے بول’ میں آپ بھی اپنی خبر یا کہانی لکھ کر یا ریکارڈ کر کے بھیج سکتے ہیں اور اردو ایکسپریس اسکو مناسب جگہ دیگا، اردو ایکسپریس کے روح رواں عمران ملک پچھلے بیس سال سے میڈیا کے مختلف شعبوں میں نبرد آزما ہیں-
ادارہ اردو ایکسپریس کے علاوہ شارجہ نیوز اور میڈیا بائیٹس بھی کامیابی سے چلا رہا ہے
